Jag har räknat ut att, om jag vill gå ner fem kilo på tio veckor, ska äta högst 1300 kalorier om dagen. Vilket jävla skämt. Det räcker inte ens till en normal frukost, lunch och middag. Jag får leva på sallad och tomater om det ska gå. Som om jag skulle vilja det...
Har börjat försöka röra på mig lite mer, kontorsslav som jag är. Idag tog jag en stärkande promenad i det fina vädret. Gick ca fyra kilometer. Räcker för att förbränna de få godisbitar jag snott från barnens påsar idag. Men skönt var det. En fördel med att bo i en håla är att man är några minuters promenad från det här:
Och det är så härligt! Jag gillar nog landsbygden lika mycket som storstäder. Ja, det tror jag bestämt.
Men shit vad du är duktig!!
SvaraRaderaOprettad tantgympa är grejen...men det beror väl på att man börjar bli..... tant?
SvaraRaderaHärligt! Jag försöker också få in mer motion i min vardag. Ett tips är att använda dig av en crosstrainer - de kostar lite om du vill skaffa en egen men är en bra investering. Man bränner många kalorier och förbättrar sin kondition utan att det tär på ens leder. Jag förstörde mina knän genom att springa överallt i två år. Så nu tjuvtränar jag på min systers crosstrainer i stället.
SvaraRaderaJag låter som en försäljare från tv-shop, haha! Förlåt :)
Jo, jag är helt kär i Szymborska. Jag klottrade ner "Vid ett glas vin" på väggen ovanför min säng i vårt förra hus. Min mor blev inte så glad, men jag blev desto lyckligare. :)
Hahah, vad roligt :) Hmm, vår crosstrainer står i källaren, som är mörk, läskig och orsakar kontinuerliga dagdrömmar hos mig om att jag dör där nere av en jordbävning. Den fick inte rum i huset hos oss heller; den ser ju allmänt klumpig ut. Men nu till vintern så kanske du kan prova att ha den i vardagsrummet och dekorera den med lite glitter och julgranskulor. Då blir den sannerligen snygg och dekorativ i alla fall! :)
SvaraRadera